Lightbulb الموسوعه الشامله للوقايه بالطب البديل

الموسوعه الشامله للوقايه من الامراض



بالطب البديل
القهوة تقاوم تليف الكبد


أكدت نتائج دراسة حديثة أن القهوة تتمتع بفوائد صحية عديدة فهي تقاوم تليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب وتستخدم في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة‏، ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو كما أنها غنية بالمواد المضادة للتأكسد التي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم.‏

وتشير دراسة التي أعدها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية إلى أن الذين لا يشربون القهوة معرضون لخطر الإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يشربون فنجانين إلى أربعة فناجين يوميا، موضحة أن المواد المضادة للتأكسد الموجودة في البن تقضي على الجزيئات الضارة بالجسم وهي تفوق تلك الموجودة في الشاي بأربع مرات.‏
وذكرت الدراسة أن تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يكون ما يعرف بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته وهي من الأسباب التي تؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء وضعف المناعة.‏
كما أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول فنجان من الشاي أو القهوة الخفيفة بعد الأكل مباشرة وخاصةً لكبار السن الذين لديهم ضغط دم طبيعي يقيهم من الإصابة بأمراض القلب.‏
زيت الزيتون مُسكن للآلام


كشفت دراسة لباحثين أمريكيين عن احتواء زيت الزيتون على مركب "اليوكانثال"، الذى يحاكي عمل عقار "الأيبوبروفين" الذى يستخدم فى تسكين الآلام وفى مقاومة الالتهابات.
ولفتت الدراسة النظر إلى أن تناول "اليوكانثال" الموجود فى زيت الزيتون على المدى الطويل، يساعد على الوقاية من بعض الأمراض بنفس الطريقة التى يعمل بها عقار "الأيبوبروفين" الذى يقلل من مخاطر انتشار مرض السرطان وانسداد الشرايين، فضلاً عن التقليل من مستوى مرض الزهايمر، كما يتمتع "اليوكانثال" أيضاً بنفس خصائص الإسبرين التى عرفت بقدرتها إلى جانب تسكين الآلام، على الوقاية من أمراض القلب.
وأوصى الباحثون بتناول جرعة تقدر بـ 50 جراماً من زيت الزيتون يومياً، وهو ما يعادل 10% من جرعة عقار "الإيبوبروفين" التى ينصح بها الأطباء لتسكين الآلام لدى البالغين